Biłgorajskie :: Zobacz temat - zdrowy styl życia

Forum Biłgorajskie Strona Główna
www.webaukcje.pl
Regulamin i pomoc:  Regulamin  FAQ | Nawigacja:  Użytkownicy  Grupy  Szukaj | Opcje osobiste:  Rejestracja  Profil  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  Zaloguj

 zdrowy styl życia Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Zobacz posty od ostatniej wizyty
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu    Forum Biłgorajskie Strona Główna -> Rozmowy w toku
Autor Wiadomość
Kasia33
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 30
Płeć: Mężczyzna
Dołączył: 24 Cze 2016
Posty: 62

PostWysłany: Czw 1:56, 26 Paź 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Jeśli checie wydać pieniądze w przemyślany sposób po to, żeby schudnąć i zdrowo się odżywiać to proponuję zacząć pić świeżo wyciskane soki z warzyw czy owoców, najlepiej takie z wyciskarki wolnoobrotowej. To lepsze niż chemia z tabletek i znacznie przyjemniejsze.Ppierwsze zmiany po 4-5 tygodniach od kupna i codziennego używania wyciskarki. I nie trzeba wydawać kilku tysięcy żeby kupić dobry sprzęt. Ja podczas poszukiwań znalazłam firmę MUKE i stamtąd też nabyłam wyciskarkę. Mam jakość porównywalną do droższych produktów za dużo niższą cenę. W gratisie przy zakupie dostałam 'bon na zdrowie' o wartości 250zł dzięki któremu można zacząć swoją przygodę z dietetykiem albo innymi wspomagającymi przemianę miejscami.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomośćOdwiedź stronę autora
poko
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 27

Dołączył: 12 Kwi 2016
Posty: 65

PostWysłany: Pią 12:20, 17 Lis 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

nieja napisał/a:
Też uważam że rower pozwala na utrzymanie się w formie i zapewnia zdrowie. Warto jednak odpowiednio się na niego ubierać. Ja znalazłem ciekawy artykuł portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/16176/jaka_koszulka_na_rower Są tu porady dotyczące koszulek rowerowych. Warto przeczytać by wiedzieć na co zwrócić uwagę przy jej kupowaniu.


Jeśli chcesz na rowerze jeździć też jesienią czy nawet zimą to zdecydowanie radzę Ci się zaopatrzyć w jakieś odblaski rowerowe, np: http://kamizelkaodblaskowa.com.pl/odblaski-na-rower/ Ja zostałam ostatnio prawie potrącona przez samochód i na pewno sobie coś takiego sprawię.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomośćOdwiedź stronę autora
carolina91
Niemowa
Niemowa




Wiek: 30
Płeć: Kobieta
Dołączył: 15 Wrz 2017
Posty: 47

PostWysłany: Pon 19:40, 20 Lis 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Ja chodze na basen i siłownie. Poza tym zdrowo jem Smile Ostatnio uwielbiam kasze z https://kupiec.pl/kategoria-produktu/kasze/ Jem je praktycznie codziennie. Kiedys nie znosiłam zdrowego jedzenia a teraz... nie wyobrażam sobie powrotu do tego śmieciowego.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
koniusia
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 37

Dołączył: 06 Wrz 2011
Posty: 65

PostWysłany: Nie 22:34, 26 Lis 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Oj tak, ja też zasmakowałam w kaszach i warzywach, zwłaszcza tych zielonych. Zaopatrzyłam też apteczkę w Biovital, moja mama jest z nim zaznajomiona już od lat co bardzo pozytywnie na nią wpływa Smile Kobieta ma już wnuki, a wydaje się że jest równie sprawna jak one. Ja też chcę taka być w jej wieku, dlatego już teraz dbam o swoje zdrowie i kondycję Wink
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Ailis
Małomówny
Małomówny




Wiek: 37

Dołączył: 10 Sie 2017
Posty: 119

PostWysłany: Sob 9:08, 09 Gru 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Jeśli organizm się domaga, warto w ciągu dnia sprawić sobie 15-30 minutową mocną drzemkę po obiedzie, która postawi nas na nogi. Nie wiedziałam że drzemka działa odstresowująco- http://zdrowietiens.pl/drzemka-skuteczna-regeneracja/ a nawet regularna drzemka zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu oraz redukuje zapadalność na cukrzycę.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Ajlar
Niemowa
Niemowa




Wiek: 30

Dołączył: 14 Kwi 2015
Posty: 35

PostWysłany: Pon 11:22, 08 Sty 2018 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Zdrowy styl zycia to przede wszystkim aktywność fizyczna. Ja lubię wysiłek dlatego zastanawiam się nad grą w tenisa. Znalazłam sklep http://www.tenisista.pl/ . Czy ktoś z Was kupował tam jakieś akcesoria? Co wybrac na początek?
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Nalepka86
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 31

Dołączył: 16 Sty 2015
Posty: 51

PostWysłany: Pon 12:29, 15 Sty 2018 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Cześć,
podczas zimy nie chce mi się chodzić na siłownie, a tym roku na święta otrzymałem rowerek stacjonarny. Tutaj możecie o nim poczytać http://apteka-teriak.pl/sport/rowerek-stacjonarny-niepogode/ To świetne urządzenie do każdego domu. Ćwiczę na nim codziennie podczas oglądania ulubionego serialu spalam około 500 kcal! To super rozwiązanie!
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
gocha
Niemowa
Niemowa




Wiek: 27

Dołączył: 21 Mar 2017
Posty: 45

PostWysłany: Czw 11:33, 18 Sty 2018 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Ja niedawno stwierdziłam, że muszę rzucić słodycze i wreszcie zacząć aktywnie spędzać czas po pracy. Chcę trochę schudnąć i zaczynam od zaplanowania diety. Jeśli ktoś ma taki sam problem, jak ja i nie wie czym zastąpić słodyczy, to polecam ten artykuł https://www.wapteka.pl/blog/artykul/cukier-w-diecie. Znalazłam na nim wiele praktycznych porad, które na pewno mi się przydadzą w odchudzaniu.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu    Forum Biłgorajskie Strona Główna -> Rozmowy w toku


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Klubowa Liga Typerów Łada Biłgoraj

Copyright © 2005 by forum.lbl.pl

Gwiazdor Katalog Stron WWW - www.webtree.pl