Biłgorajskie :: Zobacz temat - Siłownia

Forum Biłgorajskie Strona Główna
www.webaukcje.pl
Regulamin i pomoc:  Regulamin  FAQ | Nawigacja:  Użytkownicy  Grupy  Szukaj | Opcje osobiste:  Rejestracja  Profil  Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości  Zaloguj

 Siłownia Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Zobacz posty od ostatniej wizyty
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu    Forum Biłgorajskie Strona Główna -> Sport lokalny
Autor Wiadomość
sokis
Niemowa
Niemowa




Wiek: 29

Dołączył: 06 Lip 2016
Posty: 1

PostWysłany: Sro 16:19, 06 Lip 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

skoro już jest temat siłowni to nie będę zaczynał nowego, możecie mi doradzić jak rozplanować sobie trening na siłowni dla początkującego? Nasi trenerzy nie są zbyt przyjemni i dużo biorą za porady wiec sam chcę działać, czytam taki artykuł http://sportportal.pl/zyskac-pewne-efekty-cwiczen-silowni/ - proszę o porady od czego zacząć?
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
klekov
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 25

Dołączył: 12 Lip 2016
Posty: 66

PostWysłany: Wto 12:35, 12 Lip 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

W taką pogodę wolę aktywność na świeżym powietrzu Smile

_________________
tabletki na odchudzanie
odchudzanie
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
olympia
Niemowa
Niemowa




Wiek: 29
Płeć: Kobieta
Dołączył: 16 Wrz 2016
Posty: 1

PostWysłany: Pią 7:51, 16 Wrz 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Niestety nie każdy ma miejsce na strychu czy w piwnicy... Sad

_________________
http://aeger.pl/odszkodowanie-za-szkody-osobowe/
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Stanisław543
Niemowa
Niemowa




Wiek: 27

Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pią 17:32, 23 Wrz 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Racja;/
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Marek42
Niemowa
Niemowa




Wiek: 28

Dołączył: 23 Wrz 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pią 21:27, 23 Wrz 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

trzeba być bardzo cierpliwym
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Maho89
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 26

Dołączył: 07 Mar 2016
Posty: 76

PostWysłany: Pią 11:38, 14 Paź 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Jeśli ktoś ma możliwość to może w domu sobie zrobić siłownię. Teraz w internecie można z łatwością znaleźć sprzęt do ćwiczeń w na prawdę dobrej cenie zobaczcie sobie te ławeczki do ćwiczeń jak https://www.omega-fitness.pl/laweczki-do-cwiczen-cat-297.html Myślę że każdy będzie zadowolony z tego właśnie zakupu. Ja mam takie dwie razem z gryfem. Na prawdę super jakości sprzęt.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
dilenka
Niemowa
Niemowa




Wiek: 29

Dołączył: 17 Paź 2016
Posty: 1

PostWysłany: Pon 13:46, 17 Paź 2016 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

na rynko powinno byc Smile

_________________
Abc moje Zdrowie
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
daniel540
Niemowa
Niemowa




Wiek: 37

Dołączył: 17 Mar 2017
Posty: 5

PostWysłany: Pią 7:22, 17 Mar 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

ja w siłownie bym nie wchodził

_________________
wlew kroplowy Gdynia
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Mireczekk
Niemowa
Niemowa




Wiek: 47

Dołączył: 26 Kwi 2017
Posty: 1

PostWysłany: Sro 10:42, 26 Kwi 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Ja zawsze miałem problem z motywacją , trochę biegałem i chodziłem na siłownię ale po jakimś czasie przestawałem bo już mi się nie chciało. W moim przypadku bardzo przydatny okazał się osobisty trener poznań , który mnie zmotywował, ułożył odpowiednią dietę i już ćwiczę 5 razy w tygodniu od 2 miesięcy, widzę pierwsze efekty, przez co chce mi się dalej chodzić Wink Wystarczyło się przełamać i tyle, wszystko można jak się chce.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
marcin00
Niemowa
Niemowa




Wiek: 27
Płeć: Mężczyzna
Dołączył: 11 Maj 2017
Posty: 3

PostWysłany: Czw 11:58, 11 Maj 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

A są inne dobre siłownie oprócz tej na rynku ?

_________________
Sprawdź systemy zabezpieczeń w Lublinie .
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomośćOdwiedź stronę autora
RobertG85
Niemowa
Niemowa




Wiek: 32
Płeć: Mężczyzna
Dołączył: 18 Maj 2017
Posty: 3

PostWysłany: Pią 6:30, 19 Maj 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Witam,

Generalnie siłownia koło rynku pęka w szwach. Zawsze kiedy tam jestem, wydaje mi się, że jest za dużo osób. Teraz staram się trenowac rankiem i jest zdecydowanie luźniej.

Pozdrawiam

_________________
powiekszaniepiersi24.pl
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomośćOdwiedź stronę autora
Vectrossa
Słuchacz
Słuchacz




Wiek: 35
Płeć: Kobieta
Dołączył: 10 Wrz 2016
Posty: 92

PostWysłany: Nie 14:14, 04 Cze 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Ja też zapisałam się na siłownię, chodzę 2 razy w tygodniu. Głównie na kardio Smile Mam nadzieję, że nie stracę zapału Wink[/list]
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Zhore
Niemowa
Niemowa




Wiek: 20
Płeć: Mężczyzna
Dołączył: 30 Maj 2017
Posty: 1
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pon 11:10, 05 Cze 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Po pewnym czasie wchodzi w nawyk, tylko trzeba przetrwać kryzys Wink

_________________
Kremy przeciwzmarszczkowe http://kremynazmarszczki.pl/kategoria/pielegnacja/
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomośćOdwiedź stronę autora
Tredazer
Niemowa
Niemowa




Wiek: 24

Dołączył: 13 Cze 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto 7:42, 13 Cze 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

No najgorzej się przełamać i zacząć a jak już zaczniesz to poleci jakoś.
Do tego możesz jeszcze zacząć BH fitness taki albo jakieś aeroby robić i masz super sylwetkę w bardzo krótkim czasie ale trzeba niestety systematycznie ćwiczyć.
Warto właśnie rozważyć tą kwestię i chociażby tak raz się przejść na siłownie zobaczyć jak będzie.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
nieja
Bywalec
Bywalec




Wiek: 27

Dołączył: 19 Sie 2015
Posty: 198

PostWysłany: Pią 8:11, 14 Lip 2017 Odpowiedz z cytatem Powrót do góry

Ja się przymierzam do zrobienia siłowni domowej. Oglądałem ostatnio duży wybór sprzętu http://www.marbo-sport.pl/ Bardzo dobrze zaopatrzony sklep sportowy. Mam zamiar zacząć od hantli, ławeczki do ćwiczeń i obowiązkowo orbitrek dla żony.
Zobacz profil autoraWyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy tematOdpowiedz do tematu    Forum Biłgorajskie Strona Główna -> Sport lokalny


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


Klubowa Liga Typerów Łada Biłgoraj

Copyright © 2005 by forum.lbl.pl

Gwiazdor Katalog Stron WWW - www.webtree.pl